朝起きると・・・
私は、最近の体調不良が続いている。
今週は、月曜から水曜日までは、比較的順調に業務をこなしてきたが、ここ数日、特に木曜日から今日にかけて、今日は、４月１５日なのですが、体調不良で仕事を休んでいる。
おそらく夜眠れないことが原因として考えられる。その理由、寝れない理由の一つに自分は、白黒志向が強く、会社を辞めるのか、このまま続けていけるのかをずっと悩み続けていることが原因であると思う。
寝れないうえに、職場でのずっと続くストレスから、早朝になるといつも少し高い熱が出てしまうのです。
でも・・・
私は、仕事については、平日５日程度の業務であるが、そのほかの２日間については、充実した日々を送っている。私は、平日の仕事も充実せず、週末の２日間も充実していない多くのサラリーマンがいる中で、私には、多様な趣味があり、それに没頭できる環境にあるため、少しは、ましなほうかなって感じもします。
仕事が楽しくないこともありますが・・・
私は、今の仕事は、あまりやりがいのある仕事として楽しく働いてないことは事実ではありますが、そのことを理由にあと２日間の私の楽しみまでも影響を受けないような工夫をしながら、日々の私自身と向き合いながら、人生を送っているように思ってます。
それは、私は、趣味があり、その趣味を楽しんでいる瞬間は、本当に楽しいので、その趣味を精一杯一週間のうちの２日間ですが、楽しもうと思っています。
残りの５日間については、その楽しい２日間が楽しめているので、５日間をどのような感じで乗り切ろうかと考える毎日であります。
楽しい２日間に、この残りの５日間の気持ちを引きずりたくないという思いがあります。
精一杯２日間を楽しむために前半の５日間があるんだって、割り切って生活をしたいと思います。
残りの２日間もなにも趣味もなく過ごしている数多くのサラリーマンの中で、私には、たくさんの趣味を持たせてくれて、神様ありがとうって感じですね。
その平日５日間では・・・
私は、また新たに趣味を最近始めてみました。アコースティックギターです。
私自身、以前は、よくストレス発散のために、歌をスマホ片手にアプリでよく歌っていましたが、そのメロディーを自分で引きながら、歌ってみたいと思うようになりました。
私は、英会話をずっと続けている関係もあり、洋楽に興味を持っていますが、
何せ、ギター初心者のため、洋楽の演奏は、結構ハードルが高いなって感じ、
今では、なつばやし先生のYouTubeの動画で、初心者用のもので、コードも簡単に
してもらっているので、サビの部分を中心に邦楽の簡単な曲を選んで、演奏をするよう
しています。
ついに平日５日間にも楽しみ進出？・・・
ギターを平日の仕事帰りに楽しむようになって、平日の１５分くらいの短い時間ですが、私にとっての目標を持って、取り組める環境になってきた感があります。
そうして、私自身のやりたいことを次々とやっていけば、平日の５日間でも楽しむことをできるようになると思うし、仕事は、全然面白くもなんともないけど、趣味とは違うものだと割り切って、仕事をしようと思います。
でも、もう４６歳なので・・・
そうはいっても、季節の変わり目ということもあり、寒い日と暑い日が混在する中での生活は、４６歳の私にとっては、仕事のストレスと相まって、かなりの体に不調をきたしているように思えるのである。
でも、私は、この体の不調は、何らかの体から私へのシグナルであり、少しゆっくりすることを教えてくれていると思いゆっくりすることを心に決めている。
そして、自分を許せるようになる・・・
そのような体調不良の状態では、いくら気持ち的に、頑張ろうと無理をしようとしても、心と体のバランスが取れていないような状態では、体にも心にも悪影響を及ぼす可能性があるため、私は、自分を大事にして、熱等が出たときは、無理をせず、仕事のこととか気にせずに十分休んでいいんだ、自分はそうしていい人間なんだと思うようになりました。自分を大事にする、自分を許す、正解や不正解がもしあるとすれば、それは、自分の心の中が決めること。他人からの評価を気にせずに、自分の人生を楽しめれば、それでいいと思っています。
週末は、楽しみがあるので、思いっきり楽しみたい・・・
会社を平日に休むと、週末に休んで、楽しいことを楽しんだら、いけないことをしているように思う人たちがいるかもしれないですが、私は、自分を大事にできるのは、自分しかいないし、自分の味方は、最後は、自分しかいないということもあり、他人がなんて言おうと自分を盛り上げ、励まして、人生を歩んでいきたいと思います。
会社が原因での体調不良は、上司や会社が察知して、未然に防ぐ手立てを探っていくのが、会社の役目であり、上司の役割であると思います。私は、悪いことをしているのではない、体調不良で、病気になったところで、会社は、何も責任を取らないし、私のことなど、忘れて、ずっと続いていくと思うので、自分は自分を大事にして、週末等を利用して、思いっきり楽しんでいきたいと思います。
最後に・・・
私は、色々な方とつながりを持ち、色々なコミュニティとつながって、今からの人生を歩んでいきたいと思っております。
何かありましたら、ご遠慮なく、連絡をいただきたいと思います。
よろしくお願いいたします。
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